解毒剤

　・友達と話すること。
　
　一人きりで考えることも大事だけど、孤独な状態はよくない。
　一人でマイナスの方に引き寄せられてしまう。蟻地獄のように中に引き込まれる。
　
　今日はなんだかよくわからないけど、笑った。普段から笑ってるように思うんだけど、　今日腹がよじれるほど、顔がひきつるほど笑ったのは久しぶり。　ということに気が付いた。

　これはかなり　体に脳に　よい刺激になったと思う。

　今日集まった４人はそれぞれ　モヤモヤを抱えてたみたいなので、みんなすっきりしたようです。。。

　もーね。ロバとか耐えられないよ。